2017-12-14から1日間の記事一覧
忌まわしい木曜日が終わった。 皿を洗いながら授業アンケートにどんなことを書いたら一番ダメージが大きいかを考えていた。 今日の摂取カロリー 朝食300kcal 昼食250kcal 夕食250kcal 今日の消費カロリー 基礎代謝量:1428kcal プラスウォーキング 127kcal 童…
忌まわしい木曜日が終わった。 皿を洗いながら授業アンケートにどんなことを書いたら一番ダメージが大きいかを考えていた。 今日の摂取カロリー 朝食300kcal 昼食250kcal 夕食250kcal 今日の消費カロリー 基礎代謝量:1428kcal プラスウォーキング 127kcal 童…