今日は大学でのイベントに先生に呼ばれ参加した。 英語でやるイベントで海外の大学生が十数人参加。 私は先生に「英語でなんかコメントしておいてくれ」と頼まれたので「わかりました」と言った。 内容は映画上映だったけどかなりの政治的な問題作。 私は上…

8時起床 61.9kg 前日比-0.5kg 生理がきた。 昨日はよく頑張ったと思う。 重労働したし。 生理でお腹がちょっと痛い。 唐揚げ45kcal ご飯 30kcal ポテトチップス 20kcal 12:45には出頭。 12:20に出るってことね。 今日はすごい青空。 布団干し機を買わなくて…

バーガー 160kcal ポテトチップス 66kcal チョコレート 26kcal ご飯 30kcal 282kcal 22:00-4:00 睡眠 4:00 起床 4:45 食事 5:00-7:00睡眠 体重62.4kg こめ 73.5kcal つまみだね 100kcal moonlightクッキー 86kcal タルト 277kcal 唐揚げ 45kcal 581kcal 861k…