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8時起床

61.9kg

前日比-0.5kg

生理がきた。

昨日はよく頑張ったと思う。

重労働したし。

生理でお腹がちょっと痛い。

唐揚げ45kcal

ご飯 30kcal

ポテトチップス 20kcal

12:45には出頭。

12:20に出るってことね。

今日はすごい青空。

布団干し機を買わなくてよかった。