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バーガー 160kcal

ポテトチップス　66kcal

チョコレート 26kcal

ご飯　30kcal 

282kcal

22:00-4:00　睡眠

4:00　起床

4:45 食事

5:00-7:00睡眠

体重62.4kg

こめ　73.5kcal

つまみだね　100kcal

moonlightクッキー 86kcal

タルト　277kcal

唐揚げ 45kcal

581kcal

861kcal

下剤が今日も効いたのかお通じがあった。

こめ 20kcal

チョコ 26kcal

プリン　50kcal

957kcal

もうこれ以上食ったら太るぞ。

父とはサラダだけ。

202kcal

1159kcal