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7/30 5:40　起床

体重 59.9kg 前日比 -0.7kg

7/31 8:00　起床

体重 60.4kg　前日比 +0.5kg 

リバウンドか？

カロリー計算を怠るのがいけないのか。

みかん　缶詰 100g 64kcal